Planes de Entrenamiento del EDP Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón & ½

DURACIÓN

12 Semanas.

  • Empieza: Semana del 27 de enero.
  • Termina: Semana del 20 de abril.

LUGAR

  • Zona de Entrenamiento: Casa de Campo / Madrid Rio.
  • Punto de encuentro: MAPOMA RUN CENTER – Vestuarios y Taquillas (C/ Aniceto Marinas 52, Madrid)

HORARIOS

  • Martes 19:30 a 21:00
  • Jueves 19:30 a 21:00
  • Sábados de 10:30 a 12:00

PLAN ENTRENAMIENTO PRESENCIAL

QUÉ INCLUYE:

  • Estudio detallado del perfil del deportista.
  • Planificación específica diaria personalizada.
  • Entrenamiento presencial en grupo 1 día a la semana.
  • Seguimiento diario del entrenador a través de TRAINING PEAKS.
  • Recomendaciones Nutricionales.
  • Comunicación y consultas ilimitadas a través de email.
  • Comunicación y consultas ilimitadas en sesiones presenciales.
  • Clases de entrenamiento cruzado (core, fuerza, estiramientos, pilates, etc) en MAPOMA RUN CENTER.
  • Planificación individualizada de estrategia de carrera.
  • Asistencia gratuita a charlas sobre nutrición, motivación, coaching, etc.
  • Descuentos en Fisioterapia y Podología con los mejores profesionales (Jose Antonio Martín Urrialde y Ángel de la Rubia, jefes de fisioterapia y podología del EDP RNR Madrid Maratón & ½).
  • Descuentos en prueba de esfuerzo en Centro de Medicina deportiva Healthing.

PLAN PRESENCIAL: 119€

INSCRÍBETE PARA CUMPLIR TU OBJETIVO

PLAN ENTRENAMIENTO ONLINE

QUÉ INCLUYE:

  • Estudio detallado del perfil del deportista.
  • Planificación específica diaria personalizada.
  • Seguimiento diario del entrenador a través de TRAINING PEAKS.
  • Comunicación y consultas ilimitadas a través de email.
  • Recomendaciones Nutricionales.
  • Descuentos en Fisioterapia y Podología con los mejores profesionales (Jose Antonio Martín Urrialde y Ángel de la Rubia, jefes de fisioterapia y podología del EDP RNR Madrid Maratón & ½).
  • Descuentos en prueba de esfuerzo en Centro de Medicina deportiva Healthing.

PLAN ONLINE: 89€

¡Entrena para la carrera más bonita de España de la mano de los mejores!

#EdpRNRMadrid

Contacto

  • Calle Aniceto Marinas, 52
  • Tel.: 91 447 96 41
  • Mail : inscripciones@mapoma.es

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